私事ですが、頻繁に頭痛に悩まされています。
先日、スタッフMさんから頭痛の記録を付けるアプリを教えてもらいました。
そのアプリは気圧の変化がわかり、頭痛がした時に痛みの度合いと飲んだ薬を記録するというもの。
数日記録してみると、頭痛がする時の傾向が見えてきました。
記録をつける事で頭痛を治めることはできませんが、事前の準備や安心感が得られるようになりました。
先日、高1.・2生には面談の前の1週間の学習記録を提出していただきました。
学習記録をつける事で、科目の偏りや学習時間のばらつきが見えた生徒さんもいました。
可視化することで、問題点や解決策が見えてきます。また自分がこなせる量も分かります。
学習記録をつけながら、目の前のことだけ見てこなすのではなく、問題点を見つけて軌道修正しながら学習を進めていくようにしましょう。