投稿者: mito

こんにちは(^^)/
高校の授業も少しずつ再開してきているようですね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
長かった自粛生活で、生活のリズムが乱れてしまっている生徒さんも、いるかもしれませんね。

ZOOM面談をしていると「お昼寝」の時間をとっている生徒さんが結構多くて驚きます。
「お昼寝」自体は決して悪い事ではありません。
お昼寝によって記憶力が上がるという話もあるくらいです。
でも、注意して欲しいのはお昼寝に最適な時間は「15分～20分程度」ということです。

それ以上寝てしまうと、身体が睡眠モードに入ってしまい、起きた後も眠気が続いてしまうそうです。
そして、眠気に負けて長時間寝てしまうと、今度は昼夜逆転した生活になってしまいます。
昼夜逆転すると……今度は元の生活に戻る時に苦労します(>_<)

元の生活にすんなりと戻っていけるように、日頃から正しい生活リズムを意識しましょう！

という訳で、ワセヨビでは「オンライン自習室」というものも設置しています。
オンライン上のWEB自習室(ZOOMを利用しています)にログインして、他の生徒さんと学習を共有するシステムです。
やり方は簡単！ZOOMを立ち上げて、勉強している手元をスマホのカメラで写してもらうだけ！(>_<)
勉強する科目は自由に決めてOKです。
ワセヨビ西船橋校の生徒さんも参加していますので、いい刺激になると思いますよ！
特にお家で勉強をすると休憩時間が多くなってしまう！という生徒さんにおススメです。

完全に元の生活に戻れるまで、もう少し時間がかかると思います。
いろいろ工夫してこの期間を乗り越えていきましょうね(^^)/

今回は
みなさんが陥りやすい勉強計画失敗談。
２つのあるあるパターンに分けてご紹介します☆

《4》パターンA『そもそも計画たてられない』
…やらなきゃいけないことがありすぎて
何からやればいいかわからんくん
(なんとなく課題ちょっとだけ見てやらずにやめる、とかね(笑))

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解決策は!(^^)!

☆いちばん好きな教科をまず30分!!
ワークでも参考書でも。
とにかく一番取り組みやすいものから始めます。

それ以降は他の教科を、2つ選んで！

そして、ルーズリーフに一週間の枠を書きます。
↑の3つの教科を縦に並べて記入します。
その横に、何時から何時にやるか、時間を書きます。(50分ずつ)

まずはその通りにやってみること。
30分集中できたら50分、維持できるように。

大切なのは、好きな（得意な）教科から手を付けること。
苦手なものをやらなきゃいけない、のはもちろんなのですが。
なにより一つでも勉強を開始したいので
それには、やりやすいものから初めてそれを習慣づけることです。

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《4》パターンB『計画たてた！でもそんなうまくいかないよね』
やるべきこと、やりたいことをキッチリ計画立て。これで完璧!!
…いやいや。予定通り進まず途中でフリーズくん

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わかるよ～、やりたいこといっぱいあるよね。
でも、スケジュールを詰め込みすぎてしまうと、、
できていないものが蓄積してしまい、そればかり目について嫌になってしまう(;_;)

まず、キッチリ計画を立ててすべきことを整理したことはとてもエライ!!
素晴らしい!!

そこから進まないのであれば、優先順位の低いものを一旦取り消しましょう!!
自分が立てた計画を1週間取り組んでみると、できないラインが見えてきます。
そこは思いきって切り捨てて、できる範囲を続けましょう。

たてた計画の半分できたらまずOK。
それを継続すること。
次に追加する内容は、継続できてから考えればOK!
土日等、少し自分の時間が持てるときに
切り捨てた内容が少しずつできるといいね☆

パターンAもBも
大切なことは同じです。
まずは
始めること。
それを１週間継続すること。
最初は１時間でも、来月その時間が長くなっていればいいのです！

☆☆
というわけで
スケジューリングが苦手なあなた！今すぐワセヨビスタッフに連絡を！
もれなく最適なプランをご提供します♪

そう、実はこれが一番の解決策です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

to be continued…

ワセヨビでは、5/19（火）～
人数制限ありの、予約制にはなりますが
自習室を13:00～19:00で開放しております～～！！！！

ほんとに久しぶりすぎて、
自習室に生徒がいることに
なんだか、
嬉しいやら、びっくりするやら（笑）

校舎内で、生徒とエンカウントすると

「え！！！！？あ！そっか！自習しに来てくれたのか！」
ってなってしまうスタッフNです（笑）

自粛でずっとお家にいるから
元気がありあまってます！！！！！！！

という生徒もいました～～
面白いよ～～元気でなによりだよ～～

今後も、アルコール消毒や
マスクの着用、換気、
座席の間隔を空けたりと
対策は行っていきますので、

ぜひ自習室を予約して利用してくださいね♪

今回のお悩みは…
よく私も悩まされた…
…机の上…( ´ﾟдﾟ)です!!　

《3》勉強しようと思うのですが、
机の上のスペースがせまいんです、、(やる気ダウンしちゃうの…)

………
なんか気づいたら教科書とかノートとか積み上がっちゃって…
去年までのテキスト、どこにおけばいいかわからなくて放置…
勉強しようと思った教材がいざというときに見つからない…
とりあえず端に積み上げたけど、スペース狭くてやりづら…
………

ハイ( ﾟεﾟ；)
身に覚えがありすぎてﾂﾗｲw

気持ち、とーーーってもよくわかります( ；∀；)

いつか使う、と思うと捨てられないんですよね。
絶対使わないものを精査して捨てる！のが一番いいのですが
それができないから今この状況…なんですよね…(..)

---

解決策はこれ!!(　・`ω・´)↓

5秒で
『必要』か『必要じゃない』か
判断してそれぞれ箱にいれる!!
すぐ使いたいものだけ机に残す!!

まず第一の目的は
☆机の上のスペースを広く!!
です!!

---

あ！
今までの模試は捨てないでね？
それはちゃんとファイリングしてください(　-∀・)

いいですか？
必要なのは
箱２つ！
そして、
仕分けが完了したら
水分補給(糖分補給でもいいよ)をして
なにかひとつ、勉強にとりかかりましょう！
「すぐ」やることも大切です☆

そう、そこで役立つのが
シリーズ《1》のテーマ
た・ん・ご！

とにかく単語覚える30分を死守です。
これで、今までより断然スムーズに勉強にとりかかれるようになってくるはず！
最初から完璧を目指すのではなく
小さなできることから初めて
それを大きくしていきましょー!!

ちなみに私は
↑のやり方でスタートして
今や断捨離に成功しましたとさ…°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

次回もお楽しみに!!

to be continued…

直接プロの先生の授業を受けることができるワセヨビ。
「ライブ授業を受けたいんです！」
と言ってワセヨビに来てくれる生徒さんがいっぱいいます。

そんな中、
今はコロナの影響で映像配信というかたちをとっています。
電話やZOOM面談をしていると、
「はやく授業受けたいです(;O;)」という悲痛な声が・・・
うう、、、、。。。。
ちゃんと落ち着いたら、また先生方のパワフルな授業を生で受けれるからね！
もうちょっとの辛抱！

さて、そんなパワフルな先生方ですが。
みなさんにいち早く映像をお届けするべく、
せっせと動画撮影に励んでくださっております。
中にはご自宅で撮影してくださっている先生や、
特別映像を仕込んでいる先生も・・・( ﾟДﾟ)
そう、普段とちょっと違った様子をみることができるかもです(‘ω’)

先生方も、
「生徒はどうしていますか？？」
といつも心配されております。

早く授業を受けたがっている生徒と早く授業をしてあげたい先生とスタッフ・・・
なんですか！！
この両思いなのになかなか会えないジレンマ！！！( ﾟДﾟ)笑
画面越しにしか会えない切なさ・・・(´;ω;｀)
ぴえん。
でも切なさに浸っている場合ではありません。
やることはやらないと！

というのも・・・
今配信している映像授業、もともとの4月・5月のカリキュラムをもとに配信しているので…
6月からライブで授業がはじまったときに、
「映像全然みてません！」ということになったら、
ついていけなくなってしまう危険が！！！
もはや受験にも間に合わなくなってしまう・・・泣
それは事件。
ということで。
学校の課題に慣れない生活にいっぱいいっぱいなのは百も承知ですが。
ぜひみれるものから視聴していってくださいね(^^)/

なかなかみんなに会えない状況の中でも
対面してお話できる神ツール！ZOOｍ！！！！

ワセヨビでもお世話になっています。
ZOOｍでの対面面談を始めているところです！

これが結構楽しい(*’▽’)わ～い
やる前は不安もありましたが…
顔出ししてくれるだろうか…恥ずかしいって子もいるだろうし…
でもちゃんと顔見て話したいな～

なんて。

いざ、やってみると

みんな顔出しで話してくれる～～！

久しぶりにちゃんと会えた感じがして嬉しいです♪
導入してよかった！

ということで、高卒生に向けてのホームルームも
やってみることに…！

ドキドキ　みんなちゃんと参加してくれるかな？

そんな心配をよそに
なんと出席率100％～～～！！！！！パチパチ～

「○○さんが入室しました」
という通知が来るたびに、スタッフの歓声が沸きました（笑）

みんなにとっても、少し気分転換になったかな？
ビデオ通話って、こんな状況下じゃないと、なかなかしないよね。

毎週ZOOｍでの高卒生はホームルームを実施します！
次回は5/15（金）15:00～
また会えるの楽しみにしてます(*’▽’)

みなさんこんにちは(^○^)
先日から突然スタートしました、休校期間のお悩み相談室！
シリーズ《2》のテーマはズバリ！

☆朝☆

です！！！！！

《2》朝、どうしても起きられません…涙

みなさん今朝は何時に起きましたか？

………

(´･ω･)　(´･ω･｀)ﾎﾞｿﾎﾞｿ
朝苦手…
気づいたら10時…
目は覚めるけどベッドでスマホタイム◯時間…
起きなきゃダメなのわかってるけど
どーしても二度寝するようになっちゃった…

!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!ｱﾜｱﾜｱﾜ
みんな！
Time waits for no one.
です!!

…
『学校があるときと同じ時間に起きて、
1時間目の時間から勉強スタートしましょうー！』

→出来たら苦労しないよー( ；∀；)
…ですよね。苦

---

というわけで
すべきことはひとつ！！

☆起きたらすぐに外の光を浴びる!!

---

なぜそれが大切なのか
↓を読んでみてくださいな。

今回はみんなにとってとても大切な「朝」のおはなし。

朝の過ごし方で変わる
人間の体や脳のことをちょっとだけお話しします♪

みなさん、体内時計って知ってますか？
1日は24時間。
その1日の昼夜変化に同調して、
生物は体内環境を変化させているそうです。
体温調整や、ホルモン分泌…。
難しいことはよくわかりませんが、
人間の体も、とにかく24時間でリズムを刻んでいるらしい。
それが狂ってしまうと、体や気分の不調が出てしまうそう。

逆にいえば、体内時計がズレていなければ、頭も体もスッキリ！
その調整に必要なのは、
太陽の光だそうです。

だから！
すべきことはひとつ!!

☆起きたらすぐに外の光を浴びる!!

朝、じゃなくても。
あなたが起きた時間でいいので、まずは光を浴びてください。

ベランダでもいいので、外に出られる人はそれが一番良い！
出られない場合は窓からの光にあたる！

日光を浴びることが
体が一日の活動を始めるスイッチになるそうです。

最初は朝起きることが無理でも、とにかくまずは
何時でもいいから
『起きたら』光を浴びて頭と体を起こしてあげてください(^-^)

そこから１日がスタートです。
あとは、いくら目がさえてたとしても、
夜0時前後にはお布団に入りましょう。

はじめは難しくても、少しずつリズムが整ってくるはずです！

まずは今日から1週間継続してみて～!!

１週間後に朝８時には起きる！
と心に決めてやってみてくださいね☆

では(^^♪
to be continued…

こんにちは(^^)/
突然ですが、みなさん「コロナ禍」って正しく読めますか？
最近、新聞やネットニュースなどでよく見かける言葉です。
一時期この「コロナ禍」の読みについて話題になりましたよね。

この読みの正解は「コロナ禍【か】」です。

私は乱視なので、禍を渦に見間違えていまして、実はしばらく「コロナ渦【うず】」
と読んでいました(; ･`д･´)　
なんかしっくりこないなと思いつつ…笑
他にも「コロナ鍋【なべ】」など、似た漢字と間違えていた人がいるみたいです。

そもそも「禍」ってなんなのかというと、
音読み：か　訓読み：まが、わざわい
意味は訓読みの通り、災いとか災難などのことです。

禍々【まがまが】しい、や、禍根【かこん】を残す、
などの言葉に使われています。

ということは、「コロナ禍」とはコロナによる災いという意味なんですね。

受験生のみなさんから「語彙力が足りなくて、現代文の点数が上がらない！」という相談を受けることがあります。

語彙力をつけるためには、日頃から分からない言葉を調べる習慣を持つことが大切です。
なので、今回の様に難しい言葉を見つけたら、そのままにせず、
読み方や意味を調べてみましょうね(^^)/

長引く休校、自宅で完璧に勉強できている！という人…手を挙げてーっ！！

……

└( ﾟ∀ﾟ)┘ﾊｰｲ!
ﾊｲﾊｲﾊｰｰｲ!!

…
……

｡･ﾟ･(Д`)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ丶(・ω・｀) ﾖｼﾖｼ

うん…難しいよねー！
というわけで
みんなとの電話面談やLINEで聞こえてきたお悩みと改善のためのワンポイントアドバイスを紹介していきます！
結構、「あるある」だと思いますよ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

《1》「ずーっと家。→ずーっと休みの日な感じで勉強できません。」

つまり、勉強するスイッチが行方不明(・д・ = ・д・)ｷｮﾛｷｮﾛ
「おーい！私の(オレの)やる気スイッチくん、どこいったのぉぉぉぉー！！！」
状態の方。(笑)

探しても見つからないので、スイッチ作りましょっか(’-’*)♪

---

材料は
☆誰でも持っている、単語帳！なんでもOK
(例:ターゲット、システム英単語)

☆紙(ルーズリーフでも、メモ帳でも)とシャーペン

以上！

①机に向かったら、単語帳を開きます。
②覚える単語を5つ決めて、紙に書きます。訳は書きません。単語だけ。
　(単語の数は馴れてきたら増やしていくので、最初は欲張らず5個でOK!!)
③単語と訳を繰り返し唱えます。
　例文があるときは、その英文と訳を読むのも効果有り。
④単語帳を閉じて言えるか試します。
⑤言えないものはもう一度単語帳を開いて訳を確認しながら唱えます。
⑥単語帳を閉じて、②の紙に書いてある単語の横に意味を書きます。

間違えたものがあるときは、③と④を繰り返します。

---

…完成！！！

机に向かってみるけど何の勉強をしようか考えてるうちに疲れてしまって結局数時間経過、という経験ありません？
まさにこれ、スイッチ行方不明くん。
なので、机に向かったらまずは英単語！
とにかくなんでもいいので英単語を開いてー！！見てー！！5個だけでいいから単語と意味をリピートしてー！！！！

はい。
所要時間は、ものの15分から20分。
単語数を増やしても、30分から40分かな。単語に1時間はかけなくて良いです。

ねらい
☆脳を「勉強モード」にしてあげる

ゆるっとした自宅での環境から、脳に勉強モードに切り替えるきっかけを与えることが大切なのです。

毎日必ず単語を最初にやって、次に学校の課題やるとか、授業映像見る、とか
次の勉強に繋げる。　
勉強モードになったあなたの脳は、きっと以前よりも少し次の勉強がはかどるはず☆

一番いいのは予め自分の時間割を決めて書いておくことなんだけど、それはシリーズ《4》あたりで紹介しますね！

今からでも全然遅くない！

to be continued…

ワセヨビでは今、電話面談をしながら
生徒の学習状況を聞いたり、受験相談に乗ったりしている
ところなのですが…

ほんと、ずっとみんなに会えてない…さみしいな…と思いつつ、
久しぶりに声聞けて嬉しいな～といった感じです（ニコニコ）

学校での課題やらで、結構大変みたいだね。
特に高3生は受験勉強もしていかないといけないので
やることが盛沢山かと思います。

前のブログでも言いましたが、
これを機会に家でも勉強できるようにしましょう！

大変だけど、なんとか乗り切ろうね。

ということで、お家でも集中して勉強できるようになるための
5箇条です(/・ω・)/

１、「やる気スイッチ」を決めること！
服を着替える！勉強机の照明をつける！など、スイッチを決めましょう。

２、毎日最低限やることを決めておくことで習慣を作ること。

３、生活リズムをしっかり決めること。
来る受験本番に備えて、早寝早起きを！

４、机の上を整理 & スマホの電源を落とすこと。

５、勉強の具体的なスケジュールや目標を決めておく
今日やること/1週間のうちにやること
次の模試の目標点数なども決めておくと◎

あとは「合格するぞ！」の気持ちだね。
2年生でも5時間勉強している生徒、
3年生では8時間以上勉強している生徒がいます。

休校の間に、他の受験生に差をつけましょう！