みなさま、夏は好きですか？
私は好きです！
暑いけど、なんだか明るい気持ちになれるので！！！
昨日、今日と…猛暑が続いていますね…
今週もめっちゃ暑そう！！！
夏、怖いのが熱中症。
室内にいてもなるのでご注意を！
室内だと、のどの渇きを感じにくいことがあります。
のどの渇きを感じていなくても
こまめに水分を取りましょう！
カフェインが入っているお茶やコーヒーなどは
利尿作用があるため水分補給には適していません…
私も最近は気にしてこまめに飲むようにしていて、
お茶もカフェインレスのものに変えたんです！
だがしかし、、、
カフェラテを飲むのはやめられない～～～～～～～
…気を付けよう（カフェラテはやめない）
授業中でも飲み物は飲んでOKなので、
みんなもこまめに水分とって、
夏を乗り切ろうね(/・ω・)/♪