restless

restless

rest（休止）がless（ない）のですから、

1.（人が）落ち着きがない

2.（物が）静止しない

ですが、、、

have/spend a restless night

　　　で

「眠れない夜をすごす」という使い方をすることができます。

受験生は受験前日、あまりに早く寝ると、

かえって眠れないなる事があります。

「普段通り」が大切です。

また、眠れないからといって布団から出てしまうのは厳禁！

布団の中でじっとして過ごすだけでも体は休まりますので、

眠れなくてもあまり慌てないようにしましょう！