12月に入りいよいよ今年も残すところあとわずかですね。

年が明ければすぐに入試が始まります。

皆さんは普段どんな食事を食べていますか？

早稲田予備校に通う浪人生は地方から上京してきて一人暮らしをしている人も多いと思います。

毎日同じコンビニ弁当や牛丼ばかり食べていませんか？

毎日同じようなものばかり食べて栄養が偏ると体調も崩しやすくなります。

野菜などをしっかりとりバランスの良い食事を心がけましょう。

野菜をとるのがなかなか難しいという人はサプリメントなどでビタミンなどの栄養を確保するのも一つの手です。

せっかく一年間必死に勉強しても本番で体調を崩してしまっては仕方ありません。

忙しくてもこれを見た人は今日からは食事にも気を遣ってみてください。