テストや勉強で失敗すると、「自分はダメだ…」と落ち込み、立ち直れない人、多く見かけます。自分の頑張りと成績が比例しないと不安になりますよね。 暗い気持ちをずっと引きずっていると、勉強にもなかなか集中できません。

まず、今の自分の現状を把握し、落ち込んでいる自分に気づいて認めてあげましょう。

落ち込んでいるということは、それだけ努力してきたということ。

諦めてしまわずにもうワンステップ進みましょう。

結果がついてきていないのであれば、具体的な解決策を考える必要があります。

受験はメンタルコントロールが肝。大丈夫、まだまだがんばれます。