ウイルス対策ということで、以前より気を付けて手洗いをしている人も多いと思います。

接触感染を防ぐためにも、帰宅時や目や口に触れる前には必ず手洗いをしましょうね。

手洗いを行うタイミングですが、

・食事を用意する前、食事をする前

・お手洗いを済ませた後

・外から屋内へ来た時、帰宅した時

・鼻をかんだり、咳をしたり、くしゃみをした後

・動物に触れた時

・ごみに触れた時

に手洗いをするといいでしょう。

また花粉で目がかゆくなった場合も目をこすらず、目薬をマメにさすようにしましょう。

手洗いの仕方ですが、

• 蛇口を洗います
• 水道水で手をすすぎます
• 石鹸で【手のひら・爪・親指の周り・手の甲・指の間・手首】をよく洗います（20秒以上）

• 水道水で洗い流します
• 清潔なタオルでしっかり乾かしましょう※タオルが湿っている時は取替えましょう

すぐに手洗い出来ない状況の場合はアルコール消毒剤を20秒以上かけて手指にしみこませましょう。