デジタルハリウッド大学とか日本ウェルネススポーツ大学とかありますよね。

カタカナ系統は長くなりがちです。

でも、もっと長いの知ってます。

山陽小野田市立山口東京理科大学

――というのが今まで最強だと思ってました。

①「山陽町」と「小野田市」が、市町村合併された「山陽小野田市」によって、

②「東京」理科大学が「山口県」に設置した「山口東京」理科大学を

公立化した大学で「”山陽””小野田”市立”山口””東京”理科大学」と地名が４つも入っています。

これが日本一長い名前じゃないかなー、と思って検索してみたら、

もっと長いのありました…。

暇な人は調べてみましょう。

　　過去問を解く時、時間を計ってやるほうがよいとよく言われます。

ただし、必ずしも時間内に解けるわけではありませんよね。

　　大事なのは、大問（などのかたまり）ごとに何分かかったのかを記録することです。

時間内に解き終わらなくても、大問１で何分、大問２で何分…とはっきりしてくると、

　「どこで時間がかかりすぎているか」

　「どこで時間短縮できそうか」

が分かってくることが多いものです。

じっくり解いた後に、時間配分の作戦を練り直す、これが大切！

ちゃんと呼吸していますか？

みなさんは勉強中に呼吸が浅くなっていませんか？

人はストレスを感じると呼吸が浅くなることが多いようです。 呼吸が浅くなると血中の酸素濃度が下がり、疲労が抜けにくくなり、集中力や記憶力にも影響がでることがあるそうです。

呼吸が浅くなっていると感じたら、息を吸って吐かずに3秒止めて、吐いてから3秒止める。つまり深呼吸を数回してみましょう。

頭の回転がよくなります。

長時間勉強していると、体が重くなったり、お尻が痛くなって疲れます。

そんな時には体を動かして、心も体もスッキリさせましょう。

スポーツウェアに着替えて何十分も走る！とかジムに行く！とかする必要はありません。

家の周りを散歩する、新しいノートを買いに自転車に乗る、ご飯を外に買いに行ってみる・・・など、少し体を動かすだけでもリフレッシュできます。

集中力が切れて勉強が頭に入らないときには、一度勉強机から離れて体を動かそう！