規則正しい生活を送ろう

あっという間に7月となりました。

授業の予習復習、勉強サイクルなどは順調に進んでいますか?

部活や学校行事が忙しい高3生は「夏休みから本気を出そう!」と考えている人がいるかもしれませんね。

夏休み中は、頑張って勉強しようとするが故に、夜更かしをしてしまいがち。

夜更かしをすると、朝早い時間に集中できなくなったり、勉強中に受験の心配事が気になって勉強が手につかなくなってしまうことが多くなります。

これまでの遅れを取り戻そうと頑張ることは勿論大切ですが、生活リズムが崩れたり、体調を崩してしまっては元も子もありません。

受験生活を送るうえで規則正しい生活を送ることは勉強と同じくらい大切です。

夏休み中は朝から勉強を始めて、夜はぐっすり眠ってくださいね。