夜遅くまで勉強している受験生にとって、朝起きることが大変な時もあるでしょう。私もそんなことがありました。そんな受験生たちにおススメしたいのが、起床時間を固定することです。

無理せず必ず続けられる時間を設定することがポイントです。「４時起きる！」と決めても一体いつまで続けられるでしょうか？

私は、夏までは６時、冬は７時と決めていました。携帯のアラームのタイトルには「早大合格・起床最後通牒」と名付け、アラームとともに表示させるようにしていました。受験から３年がたった今でも、私の携帯には「６時、早大合格・起床最後通牒」のアラームが残っています。たまに早起きするときに、思い出しては懐かしい気持ちに浸っています。