効果的な間食

受験生のお供と言えば休憩時間に食するおやつ。

ラムネって子どもの時に食べたな…と思うくらいだったのですが、とある生徒に話しかけたところ…「ブドウ糖ですよ!ブドウ糖!」と言われました。ブドウ糖は体のエネルギーを作るのに欠かせないもの。特に、脳はエネルギー源としてブドウ糖を消費するのでブドウ糖が不足すると頭がボーっとしてしまいます。

ラムネはその90%がブドウ糖でできているので、勉強に疲れた時、ラムネを摂取すると集中力がアップするかもというわけです!

おいしくて集中力もアップするなんて効果的な間食ですよね!受験生にのみなさん、勉強のお供にいかがですか??

受験生にのみなさん、勉強のお供にいかがですか??